Nakkeskaden (eller hva det nå er) som har oppstått pga syklinga (blir sittende i samme stilling for lenge med overkroppen bøyd forover og nakken bakover for å se på tv...) må leges før jeg kan sykle mer, men jeg har ingen intensjoner om å slutte å trene.
I dag dukket det opp en ellipsetrener på finn.no, så jeg ringte og skal hente apparatet i kveld. Dermed blir det ellipsetrening, noe som gjør at jeg også får trent armer og overkropp mer enn på ergometersykkel.
Lurer på hvor lang tid man "løper" en mil på en slik maskin.
Regner med at neste post handler om bruk av gps-klokke på elipsemaskinen. Go go go:p
SvarSlettKonsentrer deg heller om treninga di, du :-P
SvarSlett