Tore har utfordret meg til duell førstkommende søndag. Vi skal løpe den samme fem-kilometeren som jeg har løpt i februar og nå sist på søndag.
Selv om brodern har kommet med utfordringen, så har han allerede begynt å klage på formen. Det vil si kneet. Halvannen time med spasertur på søndag var visst nok for kneet hans.
I slutten av november fikk han en skikkelig karamell i kneet da han spilte fotball, og siden den gang har han tatt det relativt rolig. Kanskje bortsett fra fotballtrening hver uke. Det er jo skikkelig sunt om man sliter med en kneskade, he-he.
Skal han i det hele tatt løpe på søndag, bør han definitivt ha støtte rundt kneet. Hvis ikke kan vondt bli verre med fem kilometer på hard asfalt.
... og så bør han kanskje vurdere andre treningsformer enn fotball fram til kneet er bra.
I dag ble det 45 minutter rask gange. Hadde en "sports-strømpe" rundt kneet - omtrent sånn som 90% av alle håndballspillere har. Kjenner det lugger i kneet nå, og det er neppe noe godt tegn. Men turen var i alle fall fin:)
SvarSlettDa tror jeg kanskje det ikke er så lurt å ta duellen på søndag. Løping er en langt større påkjenning enn å gå. Hvis kneet ditt lugger etter rask gange, så er jeg redd du ødelegger mer enn du gavner ved å løpe på asfalt på søndag.
SvarSlettJeg får heller løpe alene.
Å nei du, jeg gir meg ikke så lett. Jeg stiller!
SvarSlett