Første arbeidsdag etter påske stilte jeg klokka på 05.55. Åtte minutter senere hadde jeg fått på meg treningstøyet og var klar til å tråkke løs på ellipsetreneren hjemme.
I 20 minutter kjørte jeg et middels intens kjør, før jeg gikk for å vekke ungene og ta en kjapp dusj. Det er faktisk deilig å slite seg litt ut før frokost.
I kveld er det fotballkamp, og jeg tenkte å prøve å holde ut på ellipsetreneren like lenge som en omgang varer, dvs. 45 minutter, for med fotball på skjermen går treninga som en lek.
tirsdag 14. april 2009
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar