- Tirsdag: Jeg løp asfaltrunden min fra Andebu sentrum (drøye 5km). Denne gangen klokket jeg inn på 28 min 29 sek. Litt framgang fra sist altså.
- Søndag: Min faste skogsrunde (3,5km) ble kjørt gjennom to ganger på rekord-tiden 41 min 34 sek. Det er faktisk 4 min 30 sek raskere enn sist gang jeg løp der. Jeg hadde egentlig planer om å ta runden tre ganger for å runde 10km, men motet svikta da jeg kom mot mål på andrerunden. Det ble derfor "bare" 7 km idag. Neste gang derimot skal jeg prøve å slite meg gjennom enda en gang!
søndag 7. juni 2009
Uke 23 - en oppsummering
Denne uka har vært litt slappere enn vanlig - jeg har bare vært ute to turer. Her er tallene:
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar